一般是可以吃阿胶的，阿胶主要能够起到补血功效，能够缓解缺血所引起变色苍白和四肢乏力，对于女性月经量过少也能够起到改善。在生孩子过程当中会流出大量血，有可能会产生贫血疾病，适当的吃一些阿胶，可使症状得到改善。在月子期间，饮食方面需要有所注意，尽量不要进食过多生冷食物，对于寒凉性食物也需要有所控制。