孕初期一般可以适当的吃些空心菜，空心菜中含有营养物质，在怀孕初期可以适当的吃一些，一般不会对胎儿造成影响，但尽量不要吃得太多，吃多了通常会加重胃肠的负担，也可能会出现腹痛的症状，同时还有可能会导致先兆性流产的情况发生，因此尽量不要吃太多的空心菜。怀孕期间应适当的进行运动，还应注意饮食的营养均衡。