可以吃，但是不能一次性吃太多，适量吃枸杞能起到滋阴和明目效果。过量使用可能会导致上火的情况发生，孕妇的抵抗力和免疫力比较弱，所以平时饮食要保证均衡营养。怀孕期间可以多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，在煲汤的时候可以放一些枸杞，能增强抵抗力和免疫力，但是不能每天过量服用。