可以通过按摩或者是热敷等方法来疏通乳房，也要让孩子多吸允乳头也能够促进乳腺疏通。在孩子吃奶的时候可以使用热毛巾热敷，但是要注意温度不要太高，避免烫伤皮肤，在乳房上来回滚动，能有利于局部血液循环，也可以促进乳腺管疏通。调理一段时间没有得到改善，需要在专业医生指导下进行疏通。