一般可以吃茄子，茄子当中含有的花青素或者是维生素通常是比较丰富的，而且也比较清淡，适当的吃一些，能够补充营养，还能够改善胃口，因此可以吃一些。在月子期间要注意保持合理的饮食，多吃些蔬菜水果，以及优质蛋白比较多的食物，并且一定要注意保证营养的均衡摄入，才能够促进身体尽快恢复。