怀孕后在床上轻度的伸懒腰，一般对胎儿没有不利的影响，但是伸懒腰的时候要注意动作幅度不要过大，以免出现外伤，扭腰的情况，否则可能也会影响胎儿的发育，导致出现胎心过快或者过慢而影响胎儿的生长发育。因此女性在怀孕后为了保证胎儿的正常生长发育，要注意动作轻柔，增加营养供应，定期产科检查是最好的。