坐月子具体时间也是没有绝对的天数的，因为每个产妇的身体具体情况是不相同的。相对来说采取顺产分娩的方式恢复的会比较快一些，有的身体素质比较好的，可能需要30天左右的时间就可以。有的身体素质比较差，可能需要恢复的时间要长一些。不过女性生殖系统分娩后需要6周左右的时间恢复，所以说坐月子至少要6周才可以。