产后耻骨分离在分娩以后需要卧床休息，同时使用骨盆带固定纠正，缓解疼痛，骨盆带不要太近和太松，过紧影响局部的血液循环，不利于恢复。可以配合局部按摩或是耻骨联合修复治疗，患者平时尽量减少下蹲的动作，避免拿重东西，减少站立和行走的时间。可以多吃些猪皮，猪蹄含胶原蛋白高的食物。