正常情况下测量骨盆是要专业的医院和和有专业医学知识的护士来帮助患者测量骨盆，自己不能测量。因为测量骨盆有两种方法，分类测量和外测量，自己只能外测量，也就是测量髂棘间的距离，正常的髂棘间的距离是23到26厘米左右。那测量是测量坐骨结节之间的距离，正常的距离是8.5到9.5厘米左右。一般在怀孕36周之后进行测量。