月经第八天内膜5mm通常为不正常的现象，正常的子宫内膜厚度通常应该达到8mm左右。出现子宫内膜偏薄很可能是体内雌激素分泌不足，或是检查功能减退原因导致，要到医院完善卵巢功能和性激素6项等相关检查，有利于病因查找和病情治疗。平时要多吃豆制品，里面含有雌激素成。