如果您现在是临近预产期，已经是开始发动宫缩的情况，枕后位需要看看是枕左后位还是枕右，调整枕后位，需要看胎儿的胎背方向，根据胎背方向侧卧位调整。如果现在还没有到预产期，目前的准后位式还有机会调整过来的，下一部分枕后位都是暂时性的，只要发动规律宫缩的时候，自己就会转过来。