可以通过调整饮食的方法来减少孕妇期间，出现的反胃、恶心、呕吐的症状。在生活中吃东西的时候应该避免暴饮暴食，最好是定时定量，还要细嚼慢咽也可以适当补充叶酸，能够防止胎儿出现缺陷的症状。有一些孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐是属于持续性。一般都是等到生育以后才可以得到改善的效果。