在坐月子期间少量的吃些花椒，是没有什么危害的，它是一种调味品。如果是吃的花椒过多，可能会导致女性出现有回奶的情况。当女性在月子里吃的比较清淡，这时候注意适当的调整饮食结构，可以吃些排骨汤，鲫鱼汤，蔬菜，水果等，吃的比较清淡，才有利于食物的胃肠道消化吸收，避免吃得过咸，以免导致影响宝宝胃肠道消化吸收，不利于正常的生长发育。