大概在三天之后就可以泡脚。但是在洗脚时候需要注意水温，尽量不要让温度太低，因为在生完孩子之后，体质会比较虚弱，水温过低就会导致寒气入侵，并且还会使关节部位出现疼痛感，严重者就会诱发月子病。在饮食方面也需要有所改善，尽量选择吃高营养以及高蛋白质食物，能够使体质尽快得到恢复。