喝了3杯红酒喂奶并没有好的补救方法，最好是尽快戒酒，因为酒精容易通过乳汁分泌影响到宝宝的发育，暂时宝宝没有出现不良反应，不能完全排除会对孩子的发育造成影响的。酒精对神经系统的发育还是影响比较大的，应该充分认识到危害，在哺乳期严格的要求自己的饮食，多吃有催奶作用的食物。