可以坚持做体育锻炼，比如练习体操、仰卧起坐、瑜伽等，对于产后皮肤松弛情况能逐渐得到改善，也可以每天在皮肤部位进行适量按摩和热敷能促进血液循环，还可以加速新陈代谢，饮食上也要做出调整，多吃富含胶原蛋白食物，比如猪蹄、银耳等。很多女性在分娩完宝宝后都会出现皮肤松弛现象，特别是腹部会更为严重。