哺乳期可以喝青汁粉吗?

(女,26岁)我刚生完孩子两个多月这段时间突然感觉乳汁分泌不是很多,想要喝一些青汁粉,哺乳期可以喝青汁粉吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝青汁粉的,不会对母乳造成的影响,并且青汁粉里面含有丰富的维生素和叶绿素以及矿物质,具有美容养颜和清除宿便的作用,所以在哺乳期间是可以喝的。另外在哺乳期间可以多吃一些排骨汤和鲫鱼汤以及猪蹄汤等,这些汤类食物能够促进乳汁分泌,缓解乳汁不足现象,同时还可以满足人体对营养物质需求。

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