孕期补钙从几个月开始,补到什么时候

(女,26岁)我现在怀孕三个多月了,最近去医院做检查,医生说我身体缺钙,孕期补钙从第几个月开始,要补到什么时候呢?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

女性孕期补钙一般是在怀孕4个月开始补充,直到分娩。因为此期间胎儿生长发育比较快,对营养的需求就会增多,这时候需要适当的给予补钙,另外也要注意在饮食上多吃些补钙的食物,例如:像鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶等的食物,也要注意适当的多晒太阳,也有利于钙的吸收。

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