大多数是可以吃海参的，海参本来就是一种营养品，而且里面含有丰富的DHA以及自身所需要的许多营养元素存在，可以维持和促进神经系统发育，还能够帮助腹中胎儿智力发育，具有安胎作用。在怀孕期间饮食上主要是不可吃辛辣刺激性食物，然后要定期到正规医院进行孕检，确保胎儿在正常生长发育。