是可以吃生蚝的，适当的吃一些生蚝能够补充身体上所需要的蛋白质和矿物质，但是生蚝是属于寒凉性的食物。吃过多可能会导致腹部疼痛，也会出现流产的表现，应该少量的使用，在怀孕的期间应该避免吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜和蛋白质的食物，有利于宝宝的健康发育，还要多注意休息。