孕酮0.49属于正常的范围，并不需要进行过多担心。孕酮的值通常需要维持在0.2到1.5之间，孕酮值正常，有利于卵巢内的黄体分泌，促使胎儿在宫内健康生长，甚至还可以对子宫内膜起到保护作用。你现在平时需要定期到医院进行腹部彩超检查，孕期不要吃过于辛辣及刺激性的食物，避免胎儿在宫内出现异常现象。