芡实孕妇可以吃吗

(女,30岁)怀孕以后我的身体比较虚弱,医生说是缺乏营养导致的,所以我想在饮食上面吃芡实,芡实孕妇可以吃吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

目前没有文献或者报道说明孕妇不可以吃芡实,芡实是可以促进消化的中药材,是可以适当吃的,但是不可以过量。怀孕以后身体虚弱还是应该注意饮食的营养搭配的,比如多吃蔬菜和水果补充维生素,多吃鱼肉,瘦肉,鸡蛋和喝牛奶补充蛋白质。适当的吃一点高热量的食物,避免吃辛辣刺激油腻的食物。

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