一般是可以吃到西柚当中含有的维生素含量是比较丰富的，在怀孕初期适当的吃一些，不仅能够帮助补充身体中的维生素，还有助于缓解孕初期的早孕反应。如果女性的早孕反应比较严重，可以多吃一些原味的食物或者是吃一些饼干和面包，但是尽量不要吃一些含动物性油脂和糖分过多的食物。