可以喝茉莉花茶，茉莉花茶可以起到强心肾的作用，能够促进胎儿的正常发育。茉莉花茶含有大量的茶多酚，能够补充身体内所需要的营养，而且还可以促进身体内的维生素吸收。在怀孕期间要定期到医院做孕检，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物来提高身体的抵抗力，避免长时间熬夜。