可以吃鸽子肉，鸽子肉里面含有的营养物质比较丰富，怀孕期间可以适量吃一些，能起到增强体质效果。孕妇在饮食调理期间不要吃有活血化瘀效果食物，这些食物会导致子宫收缩。孕期要在身体允许的情况下，外出散步也能起到促进胃肠道蠕动效果，怀孕期间抵抗力和免疫力比较弱，不能待在受辐射的环境。