孕妇可以喝饮料吗

(女,23岁)我怀孕之后成天喝一些白开水都喝腻了,我想喝一些饮料,孕妇可以喝的饮料都有哪些呢?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以喝的饮料比较多,一般可以用苏打水、新鲜的橙汁、果汁或者气泡水等,但是尽量不要用碳酸饮料,否则可能会影响到体内钙元素的吸收,甚至会导致孕妇的血糖上升、体重上升等,对孕妇的身体和健康是有影响的。这段时间内应该合理的安排自己的饮食,不要有压力,注意调整饮食结构。

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