月子没做好，出月子后还能补回来的。这时候在出月子后减少外出，适当的保暖，多吃些营养丰富的食物，有利于身体的免疫力增强，缓解头晕的情况发生，必要的时候也要去医院测血压，抽血需要进行检查，有利于明确导致头晕的原因，尽早治疗，才有利于身体的健康恢复。