通常在怀孕期间适当的吃一些燕窝，可以起到补肝益气和滋阴润肺的功效，并且还可以治疗阴虚和干咳少痰的现象，而在孕期出现妊娠反应，比如恶心呕吐和食欲不振的现象时，也可以很好的缓解症状。但是在孕期要禁忌长期或者过多的摄入燕窝，因为这样可能会引起糖尿病的现象出现，所以要避免。