可以适量的吃一些螃蟹，含有的优质蛋白以及体元素通常会相对比较丰富，但是尽量不要吃得太多，因为螃蟹属于凉性的食物，并且还可以起到活血化瘀的功效，如果食用螃蟹可能会增加先兆流产的几率。怀孕期间尽量不要吃一些生冷寒凉或者是刺激性的食物，而且也要避免吃一些腌制食品或者是熏烤食物。