孕妇可以去吃爪的，这个不是孕妇禁吃的食物，但是不能吃太辣的鸡爪。以免引起上火或者导致消化不好，在怀孕期间需要加强营养，多吃含蛋白，含铁质，钙质丰富的食物，比如多吃动物肝脏，动物血，木耳，红枣，芹菜，菠菜，鸡肉，瘦肉等等。注意饮食多样化，在怀孕期间定期规律的产检。