适当的吃海鲜对胎儿是没有不利影响的，这时候在吃海鲜的时候可以适当的吃些鲫鱼，鲈鱼，鲅鱼等类都是可以的，但是不可以服用螃蟹，螃蟹服用后可能会导致出现有先兆流产或者先兆早产情况发生。女性在怀孕后存在有营养不良，虚弱的情况，不光是可以吃海鲜，也要注意吃些肉类，鸡蛋，牛奶等，都有利于蛋白供应充足，帮助女性健康和促进宝宝发育的。