孕妇吃花甲对胎儿是没有伤害的，可以适量的吃些，但不宜吃太多，因为花甲是属凉性，吃多了对胃不好，免引起腹泻。海鲜的食物还是要少吃的，有的会引起过敏情况，怀孕之间人体所需要的营养要比平常人多，要注意饮食均衡，偏食对胎儿的发育是有很多不利的。平时多休息，不要过度疲劳，适量的补些钙和维生素这样有利于营养的吸收。