产后月子里能吃茄子吗

(女,26岁)我刚生完孩子一星期左右,但是这两天我特别想要吃茄子,我担心会影响坐月子,产后月子里能吃茄子吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

通常能吃茄子,茄子是一种比较常见的蔬菜,含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以增加身体抵抗力,因此吃茄子并不会影响产后坐月子。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。另外外产后后也要注意做好保暖工作,尽量避免受凉。

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