要注意饮食方面要以多样化为主，多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿元素的食物，可以提高人体的抵抗能力，刚生产完孩子身体比较虚弱，要做好身体保暖工作，不要去有潮湿和阴冷的环境活动。平时还要保持一个愉快的心情，要定期到医院做复查，随时观察自己的身体变化，不要喝碳酸饮料。