孕妇可以适量的吃杏子，只要不要贪多，就没有明显的不良影响。杏子中的胡萝卜素含量很高，孕妇适量的吃杏子可以增加体内维生素a的摄入量，对于促进胎儿免疫系统的发育，视网膜的发育和皮肤上皮层的发育都具有积极的作用。但是，孕妇吃的性子多了，容易出现消化不良和腹痛、腹泻的症状，应当注意控制摄入量。