怀孕35天孕囊还很小，子宫还没有增大，不应该是压迫刺激盆腔引起腰痛，应该警惕流产先兆。建议你绝对卧床休息，避免剧烈运动，饮食清淡。只要没有出血，定期复查，胎心正常胎儿良好就不用担心，如果出现出血就要吃保胎药。