平时生活中可以多喝一些温开水或者蜂蜜水，可以多吃一些富含维生素和膳食纤维高的水果，也可以用热水袋热敷局部，促进肠道蠕动，这样能够改善便秘的状况。产妇出现这种情况可能是不良的饮食导致，或者是活动量较少引起，患者就会出现大便干燥和排便困难的症状，可以在医生的指导下使用一些开塞露的药物来进行治疗。