剖腹产后可以吃一些温补的食物调理身体，比如食用乌鸡汤，鲫鱼汤等效果会比较好，但是刚生产之后产妇的食欲会比较差，等产后大概1周以上开始食疗会比较好。平时注意调整自己的饮食，作息时间也不要熬夜，抽时间到医院做全面的复查。一般满月之后身体会自然恢复，这段时间内不要有压力。