妇科斑要先治疗妇科疾病才可以消斑，患有妇科疾病，内分泌紊乱引起的长斑，只有先调节好身体的内分泌后，才可以有效的进行消斑。建议可以去医院听医生的指导进行有效的治疗，平时注意休息，避免吃一些辛辣刺激的食物，在平时饮食上一定要避免吃寒凉性食物，多喝温开水，避免长期的过度劳累。