需要多吃一些排水利尿的食物，比如冬瓜、梨、西瓜、绿豆等，都能够使羊水出现减少的现象，也需要控制每天的饮水量，。羊水过多过少都会对胎儿造成不利的影响，早期发现是及时进行调整，在此期间定期去医院进行腹部彩超检查，能够明确胎儿在宫腔内的情况。