孕妇吃南瓜苗对胎儿有一定的好处，其中会含有多种微量元素和矿物质，也含有多种维生素，可以满足人体消耗所需的营养物质，能够促进胎儿的生长发育，并不会干扰到正常的胎儿生长，所以可以适量的吃。在孕期需要大量的营养物质供给给胎儿，所以需要吃一些高营养的食物。并且要适当的卧床休息，避免干重体力劳动。