问怀孕初期注意事项和饮食禁忌
详
（女，32岁）我总是出现恶心呕吐的现象，今天到医院做检查，检查出是由于怀孕所导致的，怀孕初期注意事项和饮食禁忌是什么呢？
精选回答
王慧英副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科
怀孕应该注意加强营养，不要挑食，要均衡饮食，应当多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等蛋白质丰富食物，可以多吃些深海鱼，坚果等，如果有消化功能差的话，可以少食多餐。在怀孕期间尤其要注意食品安全，不乱吃药物，不吃零食及加工类腌制品，避免接触有毒有害物质。