常见的含有孕酮的食物和水果豆制品，黄豆，黑豆，阿胶，蜂蜜，苹果，猕猴桃，草莓等都含有一定的孕酮。因此当女性在怀孕后存有孕酮低的情况，也可以通过食物补充，主要是也需要服用黄体酮软胶囊或者是地屈孕酮，黄体酮针剂等进行注射，有利于提高体内的孕酮水平，帮助胚胎着床发育的。