在处于哺乳期的时候是可以吃薏仁米的，薏仁米当中含有丰富的维生素e，哺乳期的女性适当的吃一些能让皮肤状态变得更加好。处于哺乳期的女性应该注意饮食多样化，保证摄入充足的营养物质，但是应该尽可能的避免吃刺激性比较大的食物，以及容易导致回奶的食物。