流产后半年子宫没有恢复好，可能会出现月经不调，腹痛，白带增多等，如果长期饮食不规律，或经常吃一些辛辣刺激的食物，也可能会导致月经不调不痛。可以在医生的指导下口服一些调理月经类的药物进行治疗，平时一定要注意饮食，营养搭配均衡，不要经常吃一些辛辣刺激的食物，同时加强个人卫生，避免滋生细菌。