产妇吃山竹影响奶水吗

(女,32岁)我生完孩子之后我特别想吃山竹,但是又担心吃太多会影响乳汁正常分泌,产妇吃山竹影响奶水吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

应该不会影响乳汁分泌,山竹里面含有的营养物质也比较丰富,能起到增强抵抗力效果,而且山竹里面含有糖分比较多。但是不能一次性吃太多,因为水果属于凉性食物,过量吃可能会导致肠道菌群失调。产妇要保证全面均衡营养,这样才能使体质增强,可以穿宽松棉质衣服使身体处于放松状态。

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