月子里肩膀疼可以通过艾灸，热敷等物理治疗的方式帮助补救，通常坚持调理后一段时间就会自然的改善。艾灸治疗的效果是比较好的，主要能够起到驱寒，祛湿和止痛，通络的作用。很多的产妇会因为在月子期间护理不好出现一些后遗症的，坚持做物理治疗看看效果，平时不要做剧烈活动，多休息一般也会有改善。