孕妇吃牛肉的危害

(女,30岁)我老婆怀孕了,最近一段时间特别喜欢吃牛肉,我担心她吃太多牛肉也不好,孕妇吃牛肉的危害有哪些?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃牛肉是没有什么危害的,怀孕时吃牛肉是比较好的,牛肉属于营养物质比较高的,能够补充孕妇所需营养,牛肉属于胆固醇比较低的食物,所以吃的时候不会导致胆固醇增加。而且牛肉对胎儿的生长发育也有好处,能够给身体补充铁,对宝宝和妈妈都有好处。建议孕期要保持营养均衡,避免暴饮暴食。

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