孕妇嗓子发炎后可以通过食疗或者中药调理帮助快速地缓解，不要盲目使用偏方等，避免对宝宝的发育造成伤害。可以多喝水，多吃有清热功效的食物，比如用苦瓜等食疗效果比较好。还可以在医生的指导下使用蒲公英调理，能够起到清热解毒的作用，平时注意不要熬夜，警惕孕妇上火的现象。