腹带一天打5、6个小时，不建议长时间的佩戴，而且在吃饭和休息的时候尽量不要佩戴，以免影响消化功能。绑腹带可以促进子宫的恢复，而且也可以防止子宫出现下垂，患者在选择腹带的时候，最好选择纯棉透气性好的腹带。在产后患者也要注意多休息，多吃一些高营养高蛋白的食物，适当的喝一些鸡汤和排骨汤，能够促进乳汁的分泌。